Противопоказания при глаукоме глаза: что нельзя делать при заболевании

Глаукома – это глазная болезнь, которая со временем прогрессирует и в итоге приводит к слепоте. От человека требуется делать все, чтобы этот момент максимально отсрочить. В глазу давление при глаукоме возрастает, что приводит к разрушению сетчатки, а также атрофии зрительного нерва. Из-за этого сигналы перестают поступать от органа зрения к мозгу. Это проявляется ухудшением периферического зрения и ограничением зоны видимости. Чтобы сохранить свое зрение надолго, надо знать, что можно и что нельзя делать при глаукоме..

Ограничения

Человеку с первичной или с вторичной глаукомой категорически запрещен алкоголь и табакокурение. Кроме этого необходимо всячески избегать стрессовых ситуаций. Кроме этого есть и другие рекомендации, которые помогут обезопасить себя от непоправимых последствий:

Полноценный сон на высокой подушке;
После пробуждения вставать сразу, чтобы снизить давление;
Нельзя смотреть на яркий свет (в солнечную погоду нужно носить очки с защитой от ультрафиолета);
Не рекомендуется пропускать прием пищи;
Следует следить за работой ЖКТ;
Нельзя много пить;
Нужно соблюдать диету.

Кроме этого людям с глаукомой при работе за компьютером или просмотре телевизора рекомендуют включать свет.

Физические загрузки

Когда у человека диагностируют глаукому, то врач ему будет рекомендовать воздержаться от тяжелых физических нагрузок. Разрешены пешие недолгие прогулки, плавание и легкая физкультура. В любом случае нужно следить, чтобы не было напряжение глаз. Опасность таят наклоны вперед, поэтому их лучше минимизировать.

Ограничения касаются всех сфер жизни. Это и домашние дела, и походы в магазины и другое. В частности работа на огороде. Люди постарше привыкли заниматься на своих приусадебных участках, во многих случаях для них это некая отдушина, чтобы отвлечься от проблем. Однако глаукома пожилых людей требует максимальной бдительности в данном случае. Нельзя долго находиться вниз головой, ведь так повышается давление в глазу. Поэтому лучше от работы с землей отказаться или же использоваться приспособления, которые позволяют заниматься огородами и клумбами без наклонов.

При занятиях спортом действуют следующие ограничения:

Активные виды спорта запрещены;
Максимальный груз – 3 кг на одну руку;
Бег на длинные дистанции запрещен;
Нельзя плавать в хлорированной воде;
Запрещены упражнения с резкими движениями.

Питание

После выявления глаукомы жизнь меняется кардинально, это не только отказ от активных видов спорта и тяжелых нагрузок, но и соблюдение определенной диеты. Ограничения в еде связаны с тем, что одни продукты могут замедлять, а другие ускорять патологические процессы. Запретов в продуктах при глаукоме не так много, поэтому соблюдать их не так ужи сложно. При сбалансированном питании можно и не заметить, что чего-то не хватает. Под запрет в основном попадают продукты, которые не рекомендуется есть даже здоровым людям. Их исключение положительным образом скажется на общем здоровье человека.

При глаукоме нельзя употреблять:

Жареное;
Копченые продукты;
Острые блюда;
Много сладкого;
Кофе и чай.

Кроме этого рекомендуется свести к минимуму употребления соли и сахара. Важен при глаукоме и питьевой режим. Летом жидкости должно быть не менее двух литров в сутки.

Образ жизни

При позднем диагностировании глаукомы режим жизни меняется кардинально, ведь под запрет попадают многие привычные действия и занятия. Зато, если четко придерживаться рекомендаций врачей, то течение болезни можно замедлить. Тем не менее, могут быть разные случаи, поэтому следует быть готовыми ко всему.

Стоит начать с того, что даже привычный сон может попасть под запрет. Дело в том, что низкая подушка запрещена при глаукоме. Нужно, чтобы в лежачем положении голова находилась как можно выше. Это требуется для минимизации скопления внутриглазной жидкости.

Болезнь встречается в любом возрасте, даже может быть врожденная глаукома. То есть и молодые женщины от нее не застрахованы. Если они планируют завести ребенка, им нужно проконсультироваться с врачом. Беременность может пошатнуть здоровье любой девушки, в том числе пострадать могут и глаза. Также препараты, которые принимаются при глаукоме, могут попадать в кровь плода. В связи с этим лекарства должны подбираться под контролем офтальмолога и акушера-гинеколога. Рожать естественным путем запрещено, ведь этот процесс очень трудозатратный, во время него напрягаются все части тела, в том числе и глаза.

В период кормления грудью также следует регулярно ходить на проверку поля зрения и внутриглазного давления. Визитов к офтальмологу будет достаточно много.

Детям с глаукомой придется отказаться от многих видов спорта. Под запрет попадает любая активность, связанная с напряжением мышц, а также гимнастика. В остальном же у маленьких пациентов все те же ограничения, что и у взрослых.

Еще совсем недавно пациентам с глаукомой было запрещено летать на самолетах. Это связано с тем, что во время взлета и посадки резко менялось давление на борту. Но в современных самолетах создана система стабилизации, и все показатели остаются на одном уровне, как на земле, так и при наборе высоты, в полете и снижении. Поэтому если лайнер современный, то авиаперелеты на нем разрешены даже для пациентов с глаукомой.

В 21 веке компьютер есть практически в каждом доме, поэтому пациенты с глаукомой должны знать, как правильно за ним работать. Тем более, когда с ЭВМ связана трудовая деятельность человека, и перед экраном приходится находиться по восемь часов в день. Долгое зрительное напряжение непременно скажется на повышении внутриглазного давления при глаукоме.

При работе на компьютере следует соблюдать следующие рекомендации:

Делать частые перерывы, чтобы глаза не переутомлялись и успевали отдохнуть;
Рабочее место должно быть достаточно освещено (но не слишком ярко);
Использовать специальные очки для занятий за компьютером;
Если текст на экране слишком мелкий, то нужно не напрягать зрение, а пользоваться экранной лупой.
Телевизор нужно смотреть также в хорошо освещенной комнате. Нельзя, чтобы в помещении только экран ТВ был источником света. Кроме этого нельзя долго смотреть фильмы и передачи.
Периодически нужно давать глазам отдохнуть. Во время паузы можно надевать специальные очки зеленого цвета, которые благоприятно влияют на зрительный орган.
Источник дополнительного света должен располагаться за спиной, чтобы его лучи не били в глаза человеку.

Пациентам с глаукомой врачи запрещают работать с мелкими предметами. Если это сделать не получается, то во время данного процесса должна быть хорошая освещенность, но не холодного тона. Также в помощь нужно взять себе лупу.

При глаукоме вождение автомобиля не запрещено, но накладываются определенные ограничения. Чтобы не усугублять болезнь, не садитесь за руль в темное время суток, а также во время сильной солнечной активности. Все это будет напрягать глаза, что обязательно приведет к повышению давления в них. Лучше ездить в пасмурную погоду. После 40 минут езды, обязательно делайте перерывы минут на 15-20.

Если следовать рекомендациям врачей, то течение глаукомы можно замедлить. Также нельзя заниматься самолечением или следовать советам с форумов. Каждый случай индивидуальный, специалист подбирает лекарства под пациента.